Aromathérapie
Traité approfondi de Phyto Aroma thérapie de Lily Bayer
Cet important traité, unique et à tirage limité, fruit d'un travail de plusieurs années, est destiné au débutant comme au thérapeute confirmé. Il aborde la phyto-aromathérapie sous plusieurs angles : son aspect physique, psycho-spirituel et clinique, et même sa charge émotionnelle. De surcroît, cet ouvrage répertorie pour la première fois les 1920 plantes qui comportent des essences aromatiques, dont 750 sont disponibles dans le commerce. Ce travail colossal permettra au lecteur non seulement de connaître les molécules majoritaires de chaque huile essentielle, mais aussi leurs propriétés thérapeutiques et psycho-émotionnelles. Longtemps critiquée, la phyto-aromathérapie a été réhabilitée au courant du XX siècle par quelques précurseurs, puis par le grand public. L'engouement pour cette approche thérapeutique naturelle n'a fait que croître ces dernières années, d'une part grâce à ses résultats sur les patients, mais aussi à cause des effets secondaires issus de la chimie de synthèse classique. Ce traité, rédigé collégialement par le Docteur Hervé Staub et Mme Lily Bayer, constitue la somme d'informations la plus complète jamais réunie à ce jour sur le sujet.
Avis : 8/10 Livre hyper complet et scientifique avec un vrai lexique de toutes les HE qui existe. Il n'est bien sûr pas idéal pour un débutant car trop complexe mais si vous êtes familiarisé avec les termes médicaux. Si je devais en recommander qu'un c'est bien celui-là, même s'il est un peu lourd.
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200 remèdes aux huiles essentielles
Angoisse, asthme, cellulite, coupure ? Découvrez la solution aromathérapique aux maux quotidiens de toute la famille. Profitez en toute sécurité des bienfaits des huiles essentielles ! Vous saurez enfin comment régler les problèmes d'acné, d'allergie, d'aphtes, de brûlures, de céphalées de fringales... et bien d'autres encore ! Parce que se soigner de manière naturelle et économique, c'est possible.
Mon avis : 7/10 Petit livre avec 200 recettes avec des huiles. Ce livre est plus pour des personnes qui ont déjà des bases. Je dirais que cela sera un surplus à un livre d'initiation. L'avantage de cette ouvrage, c'est qui vous offre des recettes claires, bien détaillées. Suivant des thématiques et par problèmes : Beauté, santé, maison... Il vous aidera à résoudre pas mal de problème.
Coffret Huiles essentielles.
L'indispensable pour découvrir les bienfaits de l'aromathérapie. Dans ce coffret : • 1 livre : Des dizaines de " recettes " pour traiter les affections les plus courantes, mais aussi pour la beauté, le bien-être et même l'entretien de la maison. • 1 flacon d'huile essentielle d'eucalyptus globulus (10 ml) • 1 flacon d'huile essentielle d'orange douce (10 ml) • 1 diffuseur en bois.
Mon avis : 7/10 Cadeau idéale pour qu'un qui veut débuter en aromathérapie.
Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles spécial enfants
Les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos, bronchites, troubles du sommeil, otites... elles règlent vite et bien tous les troubles du quotidien. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre.
Lavande officinale, arbre à thé, camomille romaine... Lesquelles acheter en premier ? Comment les conserver ? Comment leur donner sans risque ? Quelles sont les précautions à respecter ?
Ce livre vous guide pas à pas en 3 étapes pour profiter de tous leurs bienfaits : 1re étape : lisez attentivement la première partie de ce guide, sous forme de questions-réponses.
2e étape : suivez nos conseils pour l'achat d'un ou deux flacons d'huiles essentielles, un flacon d'huile végétale et aussi une base pour le bain.
3e étape : une fois chez vous, allez directement au problème qui vous intéresse (et donc à la solution !). De l'eczéma ? C'est ici, pages 135 (pour les bébés) et 179 (pour les enfants). Une chute ? Allez vite à la page 162. De la fièvre ? Rendez-vous pages 136 (pour les bébés) et 181 (pour les enfants).
Pour tous les maux les plus courants, les solutions aroma express : pas de formule complexe, juste un réflexe simple à adopter !
DES EXPLICATIONS CLAIRES ET COMPLÈTES POUR DÉCOUVRIR LES HUILES ESSENTIELLES ET SOIGNER SES ENFANTS SANS DANGER
Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse
Oui, on peut utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse et l'allaitement, mais pas n'importe comment !
Nausées, jambes lourdes, fatigue, baisse de libido... Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des petits maux quotidiens. Hélas, de nombreux médicaments leur sont interdits ! Bien choisies et bien utilisées grâce aux conseils de ce guide, les huiles essentielles soignent et apaisent sans risque pour la maman ni son bébé.
Danièle Festy, pharmacien spécialiste de l'aromathérapie, propose un ouvrage unique en son genre, la bible que toutes les femmes enceintes vont pouvoir consulter pendant leurs 9 mois de grossesse (et l'allaitement).
Dans ce livre très complet :
* La grossesse et les huiles essentielles : tout ce qu'il faut savoir pour profiter sans risque des bienfaits extraordinaires de l'aromathérapie, et tous les conseils pour être au top de la forme trimestre par trimestre.
* Les 25 huiles essentielles pendant la grossesse : sans danger et efficacité maximale. Avec leurs propriétés et les modes d'utilisation autorisés.
* L'abécédaire des maux les plus courants : baby blues, constipation, hémorroïdes, vergetures mais aussi rhume, allergie, grippe, mal de tête et autres maux « classiques »... et 300 solutions aroma.
Un guide unique en son genre pour vivre sereinement sa grossesse et l'allaitement et pour se soigner naturellement, efficacement et sans danger !
Les huiles végétales, c'est malin
Des vergetures à atténuer ? Hop, un massage à l'huile d amande douce. Une peau sèche qui commence à rider ? Quelques gouttes d'huile de rose musquée feront des miracles. Et pour un manque d'oméga 3, 6 ou de vitamines, vous n'avez qu à piocher parmi les huiles de noix, de colza, d'onagre... Les huiles végétales ont mille vertus à vous offrir !
Découvrez dans ce livre :
- Les huiles végétales en 20 questions/réponses : est-ce qu'elles graissent la peau ? est-ce qu'on peut les mélanger ? sont-elles bon marché ? comment les utiliser au mieux ?
- Quelles huiles végétales pour soi ? À chaque profil les huiles les plus adaptées : enfant, femme enceinte, sportif, adulte et senior...
- Un abécédaire des astuces pour la beauté et la santé (de Acné à Zona en passant par Cholestérol, Bronzage, Massage Bébé ou Pellicules) mais aussi pour la cuisine et la maison (comme complément alimentaire anti-âge, vinaigrette santé, produit de jardinage...).
Inclus : les huiles essentielles à y associer pour encore plus d'efficacité et un grand tableau très complet pour s'y retrouver facilement parmi toutes les huiles végétales.
Mon chien, je le soigne au naturel
Vous aimeriez soigner votre chien au naturel, comme vous le faites pour vous-même. Mais comment procéder ? Certaines plantes favorables à la santé humaine, par exemple, sont toxiques chez le chien. Lesquelles retenir alors et quelle posologie respecter ? Comment soigner votre compagnon en sachant que vous ne pouvez pas compter sur son entière compréhension ? Quelles astuces employer ? Quels remèdes sont les plus appropriés et sous quelle forme ? Dans quels cas peut-on recourir aux soins naturels ? Quelles en sont les limites ?
Ce guide pratique répond à ces questions en proposant des protocoles de soins naturels simples pour les troubles canins les plus fréquents. Chaque pathologie est présentée de manière claire et systématique avec les soins correspondants. Tous les produits mentionnés se trouvent aisément dans le commerce, mais vous pourrez aussi en fabriquer grâce aux recettes proposées.
Comme les soins naturels s'inscrivent dans un contexte global de santé, cet ouvrage comprend aussi des conseils sur l'alimentation et le soutien de l'immunité, ainsi que quelques rudiments éducatifs pour favoriser le bien-être de votre compagnon.
Nathalie Grosrey est herbaliste. Elle enseigne à l'École lyonnaise de Plantes Médicinales (ELPM), l'un des grands instituts de formation en herboristerie au niveau européen.
Guide pratique d'aromathérapie de l'animal de compagnie
Comment soigner les chiens et les chats avec les huiles essentielles ? Ce livre est un document utile aux propriétaires et aux professionnels de l'élevage ou du soin animal. Il répond aussi à la question de tout un chacun face à ces nouvelles substances actives.
Je gère stress et émotions avec les huiles essentielles de Jean-Charles SOMMERARD
Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien !
Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez toutes les vertus apaisantes des huiles essentielles pour retrouver équilibre et sérénité. Gérer stress & émotions avec les huiles essentielles vous propose de faire appel à ces précieuses alliées que sont les HE pour mieux faire face à toutes les difficultés que l'on peut rencontrer dans sa vie.
Que sont les émotions et le stress ? Sachez distinguer émotions et stress, et évaluez votre propre sensibilité au stress par un test simple.
Les émotions : comment se caractérisent-elles ? Qu'est-ce qui les génère ? Découvrez pour chacune d'elles les conseils HE adaptés.
Les maux engendrés par le stress : des maux de ventre aux problèmes de peau, de la perte d'appétit à celle du sommeil, de la perte de confiance en soi aux phénomènes de dépendance à l'alcool ou au tabac, le stress peut être la source de nombreux maux. Les HE vous accompagnent au quotidien pour vous aider à les combattre.
Faire face à des situations particulières : certains épisodes de la vie provoquent des émotions parfois difficiles à surmonter. Deuil ou divorce sont particulièrement douloureux, mais organiser un déménagement, passer un examen ou prendre l'avion sont des situations auxquelles certains d'entre nous peuvent avoir du mal à faire face. Pour chaque cas, il existe des HE qui peuvent apporter un soutien précieux.
Des programmes complets vous aideront à gérer votre stress et canaliser vos émotions lorsque vous en aurez plus particulièrement besoin.
Les 12 HE stars : une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques pour conserver forme et équilibre au quotidien.
Avis : 8/10 Très bon condenser des HE pour aider à rééquilibrer les émotions. Attention de bien regarder dans un autre livre comme le Phyto Aroma pour connaitre les contre-indications. J'utilise les remèdes principalement en diffusion ou en olfaction ou en roll pour toute la famille.