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Trousse de secours naturel

Lorsqu'on voyage, il n'est pas toujours facile d'emporter toute sa pharmacie avec soi. Il faut donc faire des choix, mais lesquels. Ce n'est point évident lorsqu'on veut se soigner de facile naturel. Voici une petite astuce.

 

Pour les solutions présentées si dessous, faites juste attention aux allergies possible et contre indication physiologique.

Avertissement en cas de doute

- Informez-vous

- Veuillez consulter un médecin si vous ne remarquez aucune amélioration au bout de 4 jours

- Si vous ne connaissez pas les contre-indications, PAS en voie interne (pas boire) surtout pour les bébés.

- Pas d'alcool, ni caféiné pour femmes enceintes, allaitantes, enfants et animaux.

- Pas d'huile essentielle pour les chats, bébés, femmes enceintes ou allaitantes (voir ici)

- L'argile, en voie interne, n'est pas conseillée, à éviter donc le plus possible

- Pour l’homéopathie, veuillez-vous renseigner aux près de votre médecin, sage femme ou pharmacien.

- Toujours tester sur la peau pour voir la réaction (allergie ou pas) avant utilisation comme traitement.

Pour augmenter les effets de ces soins, vous pouvez utiliser les biens-faits de la lithothérapie. 

Astuce : faites "CTRL+F" pour faire une recherche


 

L'homéopathie à avoir dans sa pharmacie :

 

- ALLIUM CEPA 9CH : rhum de cerveau avec nez qui coule e yeux qui pleurent
- APIS MELLIFICA 7CH : piqûres d'insectes, brûlures, coups de soleil, urticaire...
- ARNICA MONTANA 7CH : courbature, crampes hématomes, bosses... De préférence en gel.
- BELLADONA 9CH : fièvre avec transpiration.
- CHAMOMILLA 9CH : douleurs dentaires, surtout chez les nourrissons.
- CHINA 15CH : diarrhée
- COCCULINE : mal des transport.
- DROSERA 9CH : toux quinteuse.
- GELSEMIUM 9CH : trac, difficultés d'endormissement.
- NUX VOMICA 7CH : indigestion, crise de foie...
- OSCILLACOCCINUM 200 : état grippaux.
- POUMON HISTAMINE 9CH : allergies.
- RHUS TOXICODENDRON 9CH : courbatures après l'effort.
- ALUMINA 5CH : constipation.
- PYROGENIUM 7CH : contre infection.
- ECHINECEA TM : pour stimuler les défenses immunitaires.

 

 

Si vous avez une préférence pour les HE

 

 

Les huiles essentielles à avoir :

 

- Lavande Aspic : contre les démangeaisons (apres piqure d’insecte par exemple), calmante, aide à dormir, détend la tête en application sur les tempes ..Dans un spray, quelques gouttes de lavande aident à dormir (à appliquer sur oreiller).

- Tea-tree : contre les microbes (bactéries, virus et champignons). Une goute à l'endroit indiquer.

- Citron : pour les problèmes intestinaux, maux ventre, digestion difficile... Perso, je le remplace contre un jus de citron ou manger une 1/4 citron (facilement trouvable dans un hôtel). À diluer, quelques gouttes dans un vert d'eau

- Eucalyptus : pour les problèmes respiratoires (sinusite, toux, rhum, grippes...). Deux gouttes dans une boisson chaude ou une goutte sur un mouchoir à humer.

- Citronnelle : contre nuisible. Dans un spray, quelques gouttes avec eau ou dans une crème neutre pour le corps.

- Basilic : contre le mal des transports et turista, mais également les problèmes musculaires et articulaires. À diluer avec de l'huile végétale.

- Menthe poivrée : Antalgique puissant et rapide contre toute douleur due à un choc. (ex. : rage de dents). Une goutte dans une dose de bains de bouche.

- Gaulthérie Odorante : entorse, foulure, courbature, tendinite, fracture, luxation, bleu, douleur musculaires, osseuses, tendineuses, arthrose

- Roll on « maux de tête »

 

Trousse de base : Bandage, compresse, pansement, antiseptique...

 

NB : À rajouter :

- Une aiguille et du fil : pour percer les ampoules. (n'oubliez pas faut laisser le fil pour absorber l'eau).

- Argile verte : pour réaliser des cataplasmes (voir ici) gastro, brulures d’estomac, indigestion, intoxication, piqure d’insecte, bouton, entorse, douleur ..

- Vinaigre blanc : antiseptique. Dans un spray pour appliquer partout (surtout si vous êtes hypocondriaque)

- Miel : Antiseptique. Dans un petit bot, pour les maux de gorge, les cicatrisations... (Facilement trouvable dans un Hotel)

- Hydrolat de Lavande fine de Provence : Rafraîchissant et apaisant, cet hydrolat est utilisé en soin sur les coups de soleil, brûlures, piqûres d’insectes. Indiqué pour traiter les zones acnéiques ou grasses, il favorise la cicatrisation des boutons.

Produit à base d’extrait de pépins de pamplemousse : antibiotique naturel et maintient du bon fonctionnement des défenses naturels

- Fleur de Bach Rescue : choc émotionnel, peur, phobie (des avions par exemple..)

- Beurre de karaté pur (Emma noel) : après soleil, relipidant, protecteur, régénérant, brûlure, blessure, coupures, pour les cheveux abimés par l’eau de mer.

- Des patch chauffants : pour toutes les douleurs
- Aspi-Venin ( a acheter en pharmacie)
- 1 tire tique (à acheter en pharmacie )



30/12/2013
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